Ateliers culinaires & consultations

En groupe, en individuel ou en entreprise, des formules adaptées à vos envies

Ateliers à domicile

Un joli moment à partager avec ceux qu’on aime, ou une idée cadeau toujours appréciée.

Une salade de carotte revisitée qui étonnera vos invités, une quiche lorraine gourmande et sans lardons, un délicieux banana bread pour le goûter… En fonction de vos goûts et de vos envies, nous cuisinerons ensemble un menu équilibré et facile à réaliser. Je me déplace chez vous avec les ingrédients et mon matériel, emportez simplement votre tablier… et un appareil photo pour la dégustation !

Durée : 3h, 4 personnes minimum/ 50€ par participant.

Accompagnement individuel

L’idéal pour démarrer et acquérir les bons réflexes à chaque étape.

« Ouvre-moi tes placards et je te dirai qui tu es ». Pour commencer, nous parlerons de vos objectifs et de vos goûts. Ensuite, nous irons faire des courses avant de revenir en cuisine : crumble de choux fleur, curry de légumes, bouchées au chocolat… je vous guiderai en fonction des saisons et de vos envies pour acquérir les bases d’une cuisine bio et bonne.

Durée 4h, 250€

Entreprises

Quel meilleur cadeau à offrir à vos salariés qu’un atelier de cuisine partagé ? Pour créer des liens, renforcer le team building, ou tout simplement pour prendre soin de leur santé. Élaborer un petit déjeuner vitaminé ou une lunch box gourmande n’auront plus de secret pour vos collaborateurs. Attention, risque de performances accrues !
Les ateliers peuvent se dérouler sur le créneau de votre choix, tout est adaptable en fonction de la taille de votre entreprise et de vos souhaits.

Exemple :
Cuisinez un déjeuner 100% énergie
Durée 1h30, 5 à 15 participants, 45€ par personne

Je vous invite à me contacter pour établir un devis personnalisé.

Consultations

Retrouvez-moi à mon cabinet chez Vista Santé, pour un bilan personnalisé de votre alimentation.
Nous élaborerons ensemble une stratégie culinaire pour aller vers un modèle alimentaire garant d’un état de bien-être et de bonne santé.
Prise de rdv sur Doctolib.
Première consultation : 60 €
Consultation de suivi : 45 €

N’hésitez à me contacter pour plus de renseignements.
À bientôt !

Quelques Recettes Sans Gramme

Consultez toutes les recettes de Sans Gramme

Contactez-moi

0 661 760 918

Explorons ensemble les bienfaits d'une cuisine saine, équilibrée, locale.