Ingrédients Pour les pancakes : 100 gr de farine de petit épeautre 100 gr de farine d’orge perlé 100 gr levain 2 bananes 200 ml de lait d’avoine 50 gr sucre de coco Une pincée de sel 1 c à...
Ingrédients 200 gr de chocolat à 70% 70 gr d'huile d'olive 3 oeufs 70 gr de sucre de coco 30 gr de farine de pois chiches ou de petit épeautre 10 gr d’arrow roots 200 gr de betteraves cuites et...
Ingrédients 40 gr de farine de riz complet 40 gr de farine d’orge mondé 20 gr de farine de pois chiches une cuillère à café de levure une banane 100 ml de lait d’avoine un yaourt de soja une cuillère...
Ingrédients 3 bananes mûres écrasées 110 gr de purée de noix de cajou 100 gr de fromage blanc 70 gr de sirop d’érable Une pincée de poudre de vanille 2 oeufs battus 60 gr de farine de pois chiche 80...