Ingrédients Pour les pancakes : 100 gr de farine de petit épeautre 100 gr de farine d’orge perlé 100 gr levain 2 bananes 200 ml de lait d’avoine 50 gr sucre de coco Une pincée de sel 1 c à...
Ingrédients 40 gr de farine de riz complet 40 gr de farine d’orge mondé 20 gr de farine de pois chiches une cuillère à café de levure une banane 100 ml de lait d’avoine un yaourt de soja une cuillère...
Ingrédients 3 bananes mûres écrasées 110 gr de purée de noix de cajou 100 gr de fromage blanc 70 gr de sirop d’érable Une pincée de poudre de vanille 2 oeufs battus 60 gr de farine de pois chiche 80...
